Brauchen Sie auch mal wieder etwas Zeit für sich und Ihre Lieben? Einfach die Seele etwas baumeln lassen. Eine wohltuende Wirkung hat das Moor, das vor 5.000 bis 6.000 Jahren durch Vertorfung von Pflanzen unter Wasser, und somit ohne Sauerstoffeinwirkung, entstanden ist. Es findet bei schmerzhaften Leiden des Bewegungssystems und bei gynäkologischen Erkrankungen Anwendung. Mecklenburg-Vorpommern verfügt über viele Moorgebiete. Das seit gut 100 Jahren genutzte Moor aus der Conventer Niederung bei Bad Doberan oder auch das in Bad Sülze geförderte Moor ist von wissenschaftlich geprüfter Qualität. Die Moorvorräte in der Conventer Niederung, bei Bad Doberan, lagern in einem etwa 900 Hektar großen Areal, das 1972 zum Schutzgebiet erklärt wurde, was ausschließlich die Nutzung zu Heilzwecken gestattet. Mit heilendem Moor können sich Gesundheitstouristen zum Beispiel in der “Dr. Ebel Fachklinik Moorbad” in Bad Doberan verwöhnen lassen.

Die Thalassotherapie, die bereits den alten Griechen bekannt war (thalassa: griech. Meer), erlebt in Seeheilbädern und Seebädern eine Renaissance. Am besten wirkt sie als Kombination von Meerwasser selbst und dem von ihm beeinflussten spezifischen Klima. Frisches Meerwasser, Algen, Schlick und Salz bilden die Basis für Bäder, Inhalationen, Packungen und Massagen. Hinzu kommen ausgedehnte Spaziergänge am Strand und durch die Küstenwälder. Diese Anwendungen entschlacken die Haut, aktivieren den Stoffwechsel, bringen den Kreislauf in Schwung und fördern die Beweglichkeit. Zu den zahlreichen hochkarätigen Anbietern des Nordostens gehört das Warnemünder Hotel Neptun. Hier eröffnete im Jahr 2001 das erste Thalasso-Zentrum in einem deutschen Hotel. Hier können Gäste während der Thalasso Verwöhntage entspannen, die unter anderem ein individuelles Thalasso-Verwöhnprogramm, Halbpension, Gruppenaktivitäten und die Nutzung des Arkona Spas enthalten.

Auch mit Anwendungen nach Wasserdoktor Sebastian Kneipp (1821-1897), für die Mecklenburg-Vorpommern mit seinen natürlichen Ressourcen ebenfalls  wie geschaffen ist, können Gäste neue Kraft schöpfen. WellnessHotel Ostsee Das ganzheitliche Konzept, basierend auf den fünf Säulen Wasser, Bewegung, Ernährung und Lebensgestaltung und damit dem geistig-seelischen Ausgleich, hilft beispielsweise bei Herz-Kreislauf- und Gefäßkrankheiten, Schwäche- und Erschöpfungszuständen oder Allergien.

Ganz ohne Anleitung können Urlauber beispielsweise nach Lust und Laune im flachen Uferbereich der vielen Seen des Landes oder in der Ostsee wassertreten. Darüber hinaus lädt zum Beispiel der staatlich anerkannte Kneipp-Kurort Göhren mit seinen Wasser-Anwendungen ein, sich nach dem Fünf-Säulen-Konzept zu erholen. Gäste, die sich beim Spaziergang im Kurpark des Ostseebades erfrischen möchten, können die öffentlichen Wassertret- oder Armbadebecken nutzen und dabei den freien Blick auf die Ostsee genießen. Abgerundet wird der Kneipp-Bummel auf der Promenade mit einem Abstecher in den Kräutergarten. Auch die Göhrener Wellness-Hotels haben sich ganz der Hydrotherapie verschrieben. Im Wellness-Bereich des Hotel etwa finden Güsse oder Massageduschen Anwendung.